Новий підхід до тренувань

Розкрийте потенціал
вашого тіла

zamburevik — це інноваційний підхід до фітнесу, який допоможе вам досягти неймовірних результатів, зміцнити м'язи та покращити загальний стан здоров'я.

Наші послуги Зв'язатися з нами
ПРО НАС

Ваш надійний партнер у досягненні фітнес-цілей

Ми створили унікальну екосистему для розвитку вашого тіла та духу, поєднуючи сучасні методики тренувань з індивідуальним підходом до кожного клієнта.

Наша місія

Надихати людей на здоровий спосіб життя через інноваційні програми тренувань, які зміцнюють тіло, розвивають витривалість та формують впевненість у собі.

Наше бачення

Стати провідним фітнес-центром, де кожен знайде свій шлях до ідеальної форми через персоналізовані програми та професійну підтримку.

Наші досягнення

15+
Років досвіду
1000+
Клієнтів
20+
Тренерів
95%
Задоволених
Сучасний тренажерний зал

Сучасне обладнання

Ми інвестуємо в найсучасніше обладнання від провідних світових виробників, щоб забезпечити вам максимально ефективні та безпечні тренування.

Професійна команда

Наші тренери — це сертифіковані фахівці з багаторічним досвідом, які постійно вдосконалюють свої навички та знання в галузі фітнесу.

Професійні тренери

Спільнота

Приєднуйтесь до нашої дружньої спільноти однодумців, які прагнуть здорового способу життя

Прогрес

Відстежуйте свій прогрес за допомогою сучасних технологій та персональних консультацій

Результати

Досягайте своїх цілей швидше завдяки науково обґрунтованим методикам тренувань

ПОРАДА ДНЯ

Корисні поради для ефективних тренувань

Щодня ми ділимося практичними порадами, які допоможуть вам досягти кращих результатів та зберегти мотивацію.

Гідратація — основа успіху

Пийте достатньо води протягом дня, особливо під час тренувань. Правильна гідратація покращує витривалість та допомагає м'язам відновлюватися швидше.

💡 Рекомендація: 30-35 мл води на кг ваги щодня

Розминка — запорука безпеки

Ніколи не нехтуйте розминкою перед тренуванням. 10-15 хвилин підготовчих вправ підвищують ефективність тренування та знижують ризик пошкоджень.

💡 Включіть: Гімнастику та легке кардіо

Харчування після тренування

Протягом 30-60 хвилин після тренування з'їжте збалансований прийом їжі з білками та вуглеводами для оптимального відновлення м'язів.

💡 Ідеально: курка з рисом або творог з фруктами

Швидкі поради для щоденного застосування

Якісний сон

7-9 годин сну щоночі необхідні для відновлення м'язів та підтримання енергії для тренувань.

Регулярність

Краще тренуватися 3 рази на тиждень регулярно, ніж 6 разів один тиждень і потім робити перерву.

Ментальний настрій

Візуалізуйте свої цілі та відзначайте маленькі перемоги — це підтримує мотивацію на високому рівні.

Прогресивне навантаження

Поступово збільшуйте інтенсивність тренувань — це ключ до постійного розвитку та зміцнення м'язів.

Пам'ятайте: послідовність важливіша за інтенсивність!
НАШІ ПОСЛУГИ

Унікальні програми тренувань

Ми пропонуємо різноманітні програми, розроблені для досягнення ваших фітнес-цілей, зміцнення м'язів та покращення загального стану здоров'я.

Силові тренування

Комплексні програми для зміцнення м'язів, підвищення витривалості та формування рельєфного тіла.

від 400 грн/заняття

Кардіо програми

Інтенсивні тренування для покращення роботи серцево-судинної системи та спалювання зайвих калорій.

від 350 грн/заняття

Функціональний тренінг

Комплексні вправи для розвитку координації, балансу та зміцнення всіх груп м'язів.

від 450 грн/заняття

Персональні тренування

Індивідуальний підхід з урахуванням ваших цілей, фізичної підготовки та особливостей організму.

від 600 грн/заняття
ЧОМУ МИ

Переваги тренувань з zamburevik

Наш підхід до фітнесу відрізняється інноваційністю, ефективністю та індивідуальним підходом до кожного клієнта.

Професійні тренери

Наші тренери — сертифіковані фахівці з багаторічним досвідом, які постійно вдосконалюють свої знання та навички.

  • Індивідуальний підхід
  • Постійна підтримка
  • Мотивація до результату

Персоналізовані програми

Ми розробляємо програми тренувань з урахуванням ваших цілей, фізичної підготовки та особливостей організму.

  • Адаптація під ваші цілі
  • Регулярне оновлення
  • Контроль прогресу

Комплексний підхід

Ми поєднуємо тренування, рекомендації з харчування та відпочинку для досягнення максимальних результатів.

  • Збалансоване харчування
  • Режим відновлення
  • Моніторинг здоров'я

1000+

Задоволених клієнтів

5000+

Проведених тренувань

15+

Років досвіду

20+

Сертифікованих тренерів

ВІДГУКИ

Що кажуть наші клієнти

Ось що говорять люди, які вже досягли результатів з zamburevik.

Олександр К.

Клієнт 1 рік

"Завдяки тренуванням у zamburevik я зміг значно покращити свою фізичну форму. За 6 місяців я набрав 8 кг м'язової маси та покращив витривалість. Тренери дійсно знають свою справу!"

Марія Т.

Клієнт 2 роки

"Індивідуальний підхід та професіоналізм тренерів вражає! Завдяки регулярним тренуванням та рекомендаціям з харчування я змогла досягти бажаної форми та зміцнити м'язи."

Віктор П.

Клієнт 6 місяців

"Я спробував багато фітнес-центрів, але zamburevik — це щось особливе. Тут дійсно дбають про результат клієнта. Моя витривалість зросла, а м'язи стали значно сильнішими."

Готові розпочати свій шлях до ідеальної форми?

Приєднуйтесь до нашої спільноти та досягайте неймовірних результатів разом з zamburevik!

Почати зараз
ТАРИФИ

Оберіть свій план тренувань

Ми пропонуємо різноманітні тарифні плани, щоб кожен міг обрати оптимальний варіант для досягнення своїх цілей.

Базовий

Для початківців

1200 грн /місяць
  • 8 групових тренувань на місяць
  • Базова програма тренувань
  • Доступ до загальних зон
  • Персональний тренер
  • Індивідуальна програма харчування
Обрати план
ПОПУЛЯРНИЙ

Оптимальний

Для активних

2400 грн /місяць
  • 12 тренувань на місяць
  • Розширена програма тренувань
  • Доступ до всіх зон
  • 4 персональні тренування
  • Індивідуальна програма харчування
Обрати план

Преміум

Для професіоналів

3600 грн /місяць
  • Необмежена кількість тренувань
  • Індивідуальна програма тренувань
  • Доступ до всіх зон 24/7
  • 8 персональних тренувань
  • Індивідуальна програма харчування
Обрати план
ЗВ'ЯЗАТИСЯ З НАМИ

Готові розпочати свій шлях до ідеальної форми?

Заповніть форму, і наш консультант зв'яжеться з вами найближчим часом, щоб обговорити деталі та відповісти на всі ваші запитання.

Адреса

м. Київ, вул. Спортивна

Графік роботи

Пн-Пт: 7:00 - 22:00
Сб-Нд: 9:00 - 20:00